Podcast #12 ‘Sport et grossesse’

Quelle activité physique recommande-t-on pendant la grossesse et surtout pourquoi ? Entre les injonctions à en faire le moins possible de peur de perdre le bébé et celles à ne surtout pas prendre plus de poids que celui préconisé, il est particulièrement difficile de s’y retrouver.
Les Cigognes se sont associées aux kinésithérapeutes du podcast « Le temps d’un lapin » pour faire le tri dans les recommandations.