Podcast #13 ‘Sport et post-partum’

En post partum, les injonctions pleuvent à ne pas bouger un orteil avant d’avoir fait sa rééducation, alors même que l’on nous pousse à retrouver notre ligne en un claquement de doigt, sport à l’appui.
Pourtant, rien de sérieux là-dedans.

Les Cigognes se sont associées ce mois-ci à Marie et Vincent, les kinésithérapeutes du podcast « Le temps d’un lapin », pour faire le tri dans les recommandations.

Ensemble, ils ont interviewé Adélie Barthelet, une sage-femme libérale de l’Aube qui en connaît un rayon sur le périnée !

Podcast #12 ‘Sport et grossesse’

Quelle activité physique recommande-t-on pendant la grossesse et surtout pourquoi ? Entre les injonctions à en faire le moins possible de peur de perdre le bébé et celles à ne surtout pas prendre plus de poids que celui préconisé, il est particulièrement difficile de s’y retrouver. Et puis sur quoi ces injonctions se basent-elles ? 

Les Cigognes se sont associées ce mois-ci à Marie et Vincent, les kinésithérapeutes du podcast « Le temps d’un lapin« , pour faire le tri dans les recommandations.

Ensemble, ils ont interviewé Adélie Barthelet, une sage-femme libérale de l’Aube qui en connaît un rayon sur le périnée !

Podcast #5 ‘#MonPostPartum »

Durant 9 mois et à l’issue de l’accouchement, le corps des femmes enceintes connaît de gros changements physiques qui peuvent parfois être mal vécus.
Et puisque les changements physiques sont plus faciles à accepter lorsqu’on est prévenue, cet épisode fait sauter les tabous ! 

✊  Qu’est-ce que le post-partum ?
✊  Quels peuvent être les changements à prévoir autour du sexe?
✊  Quels sont les effets d’un accouchement sous césarienne ?
✊  Quelles solutions existent pour mieux vivre le post-partum ?

Podcast #4 ‘Alimentation et grossesse’

Entre prévention des maladies infectieuses et peurs des carences vitaminiques, l’alimentation pendant la grossesse est souvent vécue au mieux comme un casse-tête et au pire comme un calvaire.

Découvrez cet épisode où l’on vous parle de :
✊  Que manger pour être  en bonne santé avec son futur bébé ? 
✊  Quelles habitudes alimentaires éviter ?
✊  Que risque-t-on à ne pas suivre les conseils à la lettre ? 
✊  Et surtout, comment faire en sorte que la nourriture reste un plaisir ? 

« Donner les clés aux femmes pour choisir »

Interview d’Emilie Cruvelier, nouvelle présidente du Conseil Départemental de l’Ordre des Sages-Femmes d’Indre-et-Loire dans la NR du 8/03/2019. A lire ici

Extrait choisi…

« Les femmes sont de plus en plus informées de ce qu’elles peuvent attendre, ou de ce qu’elles ne doivent pas subir, de la part d’un praticien. Cela change les rapports. Avant, la préparation était vue plutôt comme une formation des femmes à ce qu’elle devait faire pendant l’accouchement, désormais notre rôle est plus de leur donner les outils pour décider de ce qu’elles veulent. Certaines préféreront se laisser guider du début à la fin, d’autres auront des demandes plus spécifiques. »

Important : services de garde

Sauf exception, une sage-femme est présente au cabinet « Passages » du lundi au vendredi en journée.

Même si notre agenda en ligne semble complet,
des créneaux d’urgence sont prévus pour recevoir dans un court délai les personnes suivies au cabinet en appelant le 09.82.59.64.48.

NE NOUS ENVOYEZ JAMAIS D’E-MAIL POUR AVOIR UN AVIS MEDICAL

Si vous êtes enceinte, en notre absence ou en cas d’urgence, nous vous recommandons de contacter votre maternité ou le 15.

Des pédiatres assurent des gardes les dimanches et jours fériés de 8h à 19h dans l’agglomération de Tours.
Les enfants souffrant de gastro-entérites, otites, varicelle… qui ne nécessitent pas le recours aux urgences, pourront être examinés par un pédiatre.

Service de garde pédiatrique,
les dimanches et jours fériés,
tél. 09.82.99.20.20.

Atelier Portage bébé – 19 mai 2018

cafe parents

 

L’association Choisir, Naître et Grandir et le Relais Maman Blues 37, proposent une rencontre gratuite le 3ème samedi de chaque mois à la Maternité Olympe de Gouges de l’Hôpital Bretonneau à Tours.

Ce samedi 19 mai de 10h à 12h, la rencontre se fera autour d’un
atelier découverte (ou perfectionnement) du portage.

Aucune vente n’aura lieu. L’atelier est aussi ouvert à ceux qui ne sont pas suivis à la maternité de Bretonneau et toute la famille est la bienvenue.
Pour tout renseignement complémentaire, contactez le 06.32.63.11.83.